# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DBTyz7fofT1
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73286650-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/516b915e62.jpg
- **Posted:** 2024-10-19T14:36:12.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🔥 Știu că vrei să slăbești, dar nu știi ce și cât să mănânci pentru a da grăsimea jos. 

🎁 Vreau să îmi ajut comunitatea gratuit, să rămână fără burtă. Așa că am decis să calculez eu numărul de calorii necesar ca tu să slăbești un kilogram pe săptămână. 

✍️ Tot ceea ce trebuie să faci este să-mi scrii în comentarii vârsta, înălțime și greutate, iar apoi eu revin cu un mesaj în privat. 

#alexvalah #slabire #calorii #stildevietasanatos #faraBurta

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 111
- **Shares:** 0
- **Comments:** 212

## Tags

alexvalah, stildevietasanatos, calorii, slabire, faraburta

---
Copyright (c) Gondola