# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DBEYT7rIgrt
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73286691-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/94c5fdf85c.jpg
- **Posted:** 2024-10-13T14:56:14.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🧈 Nu mai mânca niciodată unt dacă vrei să slăbești. Auzi asta des?

👵 Știi ceva? Du-te și spune-i bunicii tale că nu are dreptate. Untul este, de fapt, un aliment sănătos!

💪 Conține vitamine esențiale precum A, D, E și K, dar și apă. În plus, crește sațietatea, ceea ce înseamnă că mănânci mai puțin pe termen lung.

🍳 Cel mai calitativ unt este untul ghee, adică untul clarifiat. Este ideal pentru gătit la temperaturi mari, nu conține lactoză și e bogat în grăsimi sănătoase și vitamine.

💰 Și ghici ce? Te costă doar 20 de lei! Tot ce contează este cantitatea pe care o folosești, așa că acum du-te la bunica și spune-i că nu are dreptate!

#nutritiesanatoasa #slabestesmart #alimentebenefice #mentesanatoasa #alexvalah

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,318
- **Shares:** 0
- **Comments:** 87

## Tags

alexvalah, alimentebenefice, nutritiesanatoasa, mentesanatoasa, slabestesmart

---
Copyright (c) Gondola