# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DBDaZgJI3P2
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73286694-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/2bc9a8a914.jpg
- **Posted:** 2024-10-13T05:55:09.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Top 10 legume care conțin cei mai mulți carbohidrați

🥔 Cartoful – 17,5 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🌽 Porumbul dulce – 19 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🥫 Năutul – 27 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🍃 Fasolea verde – 7 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🌱 Mazărea verde – 14 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🎃 Dovleacul – 12 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🥕 Morcovul – 9,6 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🍠 Cartoful dulce – 20 grame de carbohidrați per 100 de grame.

🌰 Sfecla Rosie - 9.6 pe suta de grame

#alexvalah #goviral #legume #carbohidrati #sport

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 453
- **Shares:** 0
- **Comments:** 188

## Tags

alexvalah, carbohidrati, sport, goviral, legume

---
Copyright (c) Gondola