# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C_VsYXkI4ZN
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73286997-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8fcdf02335.jpg
- **Posted:** 2024-08-31T15:15:38.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🍽️ Dacă mănânci mai puțin și faci mișcare, vei pierde din greutate.

🥗 Dacă mănânci mai puțin, te miști mai mult și urmezi o dietă bogată în proteine, vei pierde grăsime corporală.

🏋️ Dacă mănânci mai puțin, faci mișcare, urmezi o dietă bogată în proteine și te antrenezi cu greutăți, vei pierde grăsime corporală și-ți vei crește masa musculară.

💪 Dacă ai nevoie de ajutor pentru a da burta jos, comentează “#faraburta”.

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 266
- **Shares:** 0
- **Comments:** 68

## Tags

faraburta

---
Copyright (c) Gondola