# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C-17vbpo7Vc
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287060-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/74a8859fbb.jpg
- **Posted:** 2024-08-19T07:25:24.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🍋 10 cele mai nesănătoase mâncăruri de pe pământ și cu ce trebuie să le înlocuiești:

🥤 1. Sucurile Acidulate - Înlocuiește-le cu apă cu lămâie și mentă.

🍠 2. Cartofii Prăjiți - Înlocuiește-i cu cartofi dulci copți.

🍫 3. Dulciurile Procesate - Înlocuiește-le cu fructe proaspete sau ciocolată neagră.

🍔 4. Burgerii de tip fast food - Înlocuiește-i cu burgeri de casă cu carne slabă și legume.

🍗 5. Mezeluri Procesate - Înlocuiește-le cu piept de pui la grătar sau hummus.

🍿 6. Chipsurile - Înlocuiește-le cu popcorn fără unt.

🍞 7. Pâinea Albă - Înlocuiește-o cu pâine integrală cu maia.

🥣 8. Cereale Dulci - Înlocuiește-le cu ovăz sau chia hidratată.

🌰 9. Bomboane - Înlocuiește-le cu nuci și semințe.

🍕 10. Pizza Congelată - Înlocuiește-o cu pizza de casă cu blat integral.

#alimentatiesanatoasa #schimbarestilului #viataechilibrata #alegerisanatoase #alexvalah

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,105
- **Shares:** 0
- **Comments:** 9

## Tags

schimbarestilului, alexvalah, viataechilibrata, alimentatiesanatoasa, alegerisanatoase

---
Copyright (c) Gondola