# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C-syIp3Izzp
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287079-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/0a93e51b07.jpg
- **Posted:** 2024-08-15T17:56:58.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🚫 Ce o să se întâmple dacă renunți la zahăr timp de o lună?

🌟 În primul rând, o să fii mai frumos și mai puțin pufos, deoarece nivelul de insulină coboară și nu o să mai reții atât de multă apă la nivelul feței și abdomenului, mai ales după ce o să dispară și din rezerva de glicogen.

🩺 Glicemia ta o să fie mai stabilă, deci o să ai un somn mai calitativ și o să ai mult mai multă energie pe parcursul zilei.

✨ Și nu în ultimul rând, pielea ta va fi mai fină și vei scăpa de coșuri, pentru că mai puțin zahăr înseamnă mai puțină inflamație în corp.

#fărăzahăr #sanatate #energie #pielefrumoasa #alexvalah

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 421
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

alexvalah, sanatate, fărăzahăr, energie, pielefrumoasa

---
Copyright (c) Gondola