# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C3LCJeDB1Uj
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287817-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6e4cfe5939.jpg
- **Posted:** 2024-02-10T15:47:01.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🍵 Ai probleme cu DIGESTIA? Iată 3 secrete care te vor ajuta să ai o digestie bună și să scapi de balonare:

🌿 1. Folosește zilnic condimente cu proprietăți anti-inflamatorii, cum ar fi ghimbir, turmeric sau rozmarin.

🥄 2. Folosește dimineața MTC Oil. Ia o linguriță pe stomacul gol sau pune-l în ceai/cafea.

🌱 3. Alternează pe parcursul zilei ceaiul din fenicul, busuioc și mentă. Acestea sunt recunoscute pentru proprietățile anti-balonare și oferă confort gastric.

👀 Urmărește-mă pentru mai multe sfaturi!
#alexvalah #balonare #digestie #alimentatiesanatoasa

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 937
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

balonare, alimentatiesanatoasa, digestie, alexvalah

---
Copyright (c) Gondola