# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C2g43H_InYh
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287894-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c5de13f481.jpg
- **Posted:** 2024-01-25T06:54:58.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🔥 Ai Grijă: Această Rețeta Te Ajută Să Slăbești…

 Vrei o rețetă delicioasă, perfectă pentru slăbit? Hai să te ajut să-ți pregătești următoarea masă în mai puțin de 30 de minute:

1️⃣ Pune tigaie la foc, ia 3 ouă și bate-le până se combină, apoi toarnă în tigaie și amestecă până se face omletă. 

2️⃣ Vreau să pui orezul și după câteva minute adaugă și legumele peste și continuă să amesteci.

3️⃣ Apoi toarnă un pahar de apă deasupra, pune niște sare și lasă-la fiert pentru 20 de minute. 

4️⃣ La final poți să adaugi sos de soia, iar eu am ales și o salată langă de castraveți și spanac. 

Curcubeul pe cerul guri… 🌈 și este gata. 

🚨 Dacă vrei mai multe rețete care să te ajute să slăbești, lasă-mi un “🔥” în comentarii și eu revin.
…………….
#reteta #cina #meniu #mancare #nutritie #slabestesanatos #slabeste #faraburta #sala #proteine #fitness

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 277
- **Shares:** 0
- **Comments:** 47

## Tags

slabeste, nutritie, faraburta, proteine, mancare, slabestesanatos, cina, meniu, reteta, sala, fitness

---
Copyright (c) Gondola