# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C11GnCKIQrS
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287938-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f57965a03d.jpg
- **Posted:** 2024-01-08T06:47:28.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Vrei să slăbești? Citește mai jos… 👇

De ce să nu renunți complet la desert când vrei să slăbești? 

Deși e posibil ca tocmai desertul să te fi ajutat să te îngrași, acesta nu trebuie complet exclus. Dacă îl excluzi, vei fi tentat să greșești non-stop. 

👉 Planurile prea restrictive te fac să greșești. A mușcat până și Eva când avea tot din fructul interzis. Apai, noi, muritorii de rând…

Fă-ți un plan și stabilește-ți o zi în care să mănânci ceea ce ți place. Vei fi mai motivat să te ții de treabă și te vei bucura de desert - Fără remușcările obișnuite.

Poți găsi alternative mai sănătoase de desert și mai puțin calorice. Dacă nu știi cum sau unde, răsfoiește pagina și vei descoperi sigur mai multe.

🚨 Dacă mai vrei clipuri de genul, lasă un 🔥,
 ………………
#slabeste #slabit #fitness #slabestesanatos #faraburta #sport #calorii #desert #dulciuri #burtamare #dieta

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 102
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

slabeste, faraburta, slabit, dulciuri, desert, slabestesanatos, burtamare, sport, dieta, fitness, calorii

---
Copyright (c) Gondola