# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C1mA8xrIaIg
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287951-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/eb3dd6516b.jpg
- **Posted:** 2024-01-02T10:09:24.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Cea mai bună rețeta de slăbit… 😀

Mereu mă intreabă lumea: “Alex, cum pot manca dulce făra sa îmi stric progresul…”

Ei bine, dacă vrei să mănânci ceva dulce, dar nu vrei să te îngrași, să strici progresul ti-am pregătit o rețetă de desert super delicioasă și rapid de făcut, dar cel mai important…

👉Îl vei putea mânca fără să te gândești la calorii, hai în bucatarie:

1️⃣ Ai nevoie să cureți o banană, iar apoi o tai în două. 

2️⃣ Pune puțin iaurt peste pentru un gust mai delicios și adaugă câteva afine.

3️⃣ La final pune si 1-2 bucatele de ciocolata iar desertul este gata de servit. 

Eu îmi pregatesc acest desert dupa antrenamentele de fortă, pentru că mă ajută să mă refac super rapid, sa îmi umplu rezervele de energie, iar corpul se poate concentra pe cresterea masei musculare. 

🚨Dacă mai vrei astfel de retete care să te ajute să slăbesti, lasa-mi un“🔥” in comentarii si eu revin cu mai multe.

Poftă mare!
 ……………… 
#retetaslabit #dieta #reteta #desert #slabeste #slabit #fitness #slabestesanatos #2024 #faraburta #nutritie

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 149
- **Shares:** 0
- **Comments:** 13

## Tags

slabeste, nutritie, faraburta, slabit, desert, slabestesanatos, 2024, reteta, dieta, fitness, retetaslabit

---
Copyright (c) Gondola