# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C1YvpE1In7k
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287968-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/cb18ddc44a.jpg
- **Posted:** 2023-12-28T06:36:27.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Nu poți să slăbeșți? Uite de ce…

Mai jos, sunt 5 alimente care-ți distrug deficitul caloric și chiar dacă sunt recomandate ca fiind “sănătoase” - nu sunt… și cel mai probabil pe ultimul tu îl consum zilnic…

Nu uită să salvezi postarea pentru mai târziu. Așadar:

1️⃣ Uleiul de floarea soarelui - o lingură are 120 de calorii (bombă zic eu…)

2️⃣ Sosurile din mâncare - o porție de 100g are aproximativ 400 de calorii,

3️⃣ Untul de arahide - are 600-700 de calorii pe 100 de grame,

4️⃣ Nucile și migdalele - au aproximativ 600-700 de calorii și ele,

5️⃣ Iar ciocolata neagră - are aproximativ 500 de calorii per tabletă,

Iar pentru că ai stat până la final am un cadou pentru tine…🎁

🚨 Ți-am pregătit un ghid gratuit care te ajute să mănânci mai sănătos și să ai corpul pe care ți l-ai dorit - Descarcă-l acum din link-ul din bio (Gratuit).
 ……………… 
#faraburta #slabeste #slabit #fitness #slabestesanatos #deficitcaloric #alimenteslabit #fitness #dieta #2024

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 203
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

faraburta, slabit, deficitcaloric, slabestesanatos, 2024, dieta, fitness, alimenteslabit, slabeste

---
Copyright (c) Gondola