# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C1L_RGVIRLE
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73287982-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ee6d3b1699.jpg
- **Posted:** 2023-12-23T07:34:54.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Rețeta De Slăbit… 🎉

Uite ce poți să mănanci dimineață fără să-ți faci probleme că te vei îngrășa. Hai cu mine în bucătărie…

Această omeletă cu cremă de avocado este combinația perfectă dacă vrei să pierzi din țesutul adipos. Ai în farfurie proteină, grăsim sănătoase și un pic de carbohidrați.

 Uite cum să începi:

1️⃣ Ai nevoie de 4 ouă pe care se le amesteci într-un bol cu puțînă sare.

2️⃣ Apoi le vei pune în tigaie și aștepți până se face bine. 

3️⃣ Faci o crema din avocado (pistă) cu ceapă (tăiată mărunt) și suc de lămâie proaspăt (stors)

4️⃣ Întinzi pastă obținută pe câteva felii de pâine integrală…

Și acum este gata, poftă mare!

🚨 Dacă vrei mai multe rețete, trimite-mi un mesaj cu 🔥 în comentarii, iar eu revin cu mai multe clipuri “sănătoase”.
 ……………… 
#micdejun #retetaslabit #faraburta #dieta #slabestesanatos #slabeste #slabit #fitness #nutritie #reteta #craciun

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 530
- **Shares:** 0
- **Comments:** 93

## Tags

retetaslabit, slabeste, micdejun, nutritie, faraburta, craciun, slabit, slabestesanatos, reteta, dieta, fitness

---
Copyright (c) Gondola