# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CzaqIjsIwxa
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73288089-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f36edebdc7.jpg
- **Posted:** 2023-11-09T07:16:03.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🔥 Cum Slăbești cu un antrenament de 5 min…

Astazi o să facem niște exerciții pentru slăbit, 

🫵 Așa că dacă nu ai foarte mult timp la dispoziție, și trebuie să pleci rapid la muncă, și ai doar au 5 minute la dispoziție, uite ce trebuie să faci pentru a slăbi:

(exerciții în video)

Execută aceste exerciții în secvențe de câte 30 de secunde (45 dacă ai mai mult timp) și apoi câte 15 secunde de pauză.

🚨 Dacă vrei să continui să te antrenezi și să slăbești dar vrei ajutor, descarcă ghidul meu Gratuit din bio.
_
 _
 _
_

#slabit #vorbestelumea #protv #faraburta #vreausaslabesc #slabestesanatos #slabeste

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,897
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

vreausaslabesc, vorbestelumea, slabeste, protv, faraburta, slabit, slabestesanatos

---
Copyright (c) Gondola