# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Cy-cXAzoxQG
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73288116-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/efc770c661.jpg
- **Posted:** 2023-10-29T08:19:04.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Cum slăbești mâncând…🔥

Nu știi ce să mănânci încât să faci și mușchii dar să și slăbești? Hai cu mine în bucătărie!

Uite ce trebuie să faci:
1️⃣ Pui apă la fiert, adaugi sare, iar apoi pui 300g de mazăre la foc 15-20min (adaugã si 2-3 frunze de mentã)
2️⃣ Adaugi 10g unt + sare, apoi mixezi bine
3️⃣ Pui 250g vita în tigaie 2-3 min pe fiecare parte
4️⃣ Aranjezi în farfurie și e gata de servit

Acest preparat este delicios, este bogat în proteine și slab în calorii. Crede-mă că este și sățios + te va ajuta să slăbești. 

🚨 Follow pentru mai multe rețete sănătoase.

_
_
_

#reteteslabit #mancare #nutritie #slabestesanatos #slabeste #faraburta #sala

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 217
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

slabeste, nutritie, faraburta, reteteslabit, mancare, slabestesanatos, sala

---
Copyright (c) Gondola