# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CvT3WAPIjn0
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73288247-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f4e4256e75.jpg
- **Posted:** 2023-07-30T05:51:20.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Cate calori arzi intr-o partida de sex?
Ajuta oare la slabit? Si cam de cate ori ar trebui sa faci *sport* pentru rezultate?

⚡️ Numărul de calorii arse într-o partidă buna poate varia în funcție de cat de activ esti pe durata ei și cam cat timp poti duce.

🍩 Daca esti mai atletic si poti rezista un timp mai indelungat, s-ar putea sa ajungi intre 150 -200 de calori arse. Cam cat sa arzi o gustare, asa. 

Daca esti in extrema cealalta si esti umpic mai chill cand vine vorba de amor, vei arde in jur de 85 de kilocalorii.

💕 Azi zice destul de eficient intr-un timp destul de scurt daca ma intrebi pe mine, este totusi de mentionat, activitatea sexuală nu ar trebui privită doar din perspectiva arderii caloriilor, ci mai degrabă ca o experiență plăcută și intimă între parteneri, care arde calori.

Dacă vrei și tu să slăbești și ai nevoie de un ghid, descarcă gratuit ghidul meu din bio 🔥.

#slabeste #slabestesanatos #concediu #love #couple

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 96
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

love, couple, concediu, slabeste, slabestesanatos

---
Copyright (c) Gondola