# @anzalahebat on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@anzalahebat/video/7663454085651123463
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/74297819-anzalahebat-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a2c49bcfdb.jpg
- **Posted:** 2026-07-17T11:15:52.000+00:00
- **Account Owner:** Anzala Hebat (@anzalahebat) — https://gondola.cc/anzalahebat

## Caption

Mendaki urusannya bukan cuma sama fisik aja gaiss, ada yang lebih penting yaitu… cara ngatur tenaga! 💪 Cara di video ini ngebantu supaya badan kita tetep stabil sampe akhir perjalanan, apalagi kalo jalurnya panjang atau target kamu tektok gunung! Jangan lupa juga bawa bekel yang praktis supaya waktu istirahat ga habis gara2 bongkar tas dulu… setuju sama cara ini? Atau ada cara yang lebih efektif? #tips #Hiking #gunung 

## Stats

- **Views:** 7,188
- **Likes:** 112
- **Shares:** 3
- **Comments:** 9

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

gunung, hiking, tips

---
Copyright (c) Gondola