# @dra.sarahmelo on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DGOUO9DSPKc
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/75948708-drasarahmelo-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c6be45aa31.jpg
- **Posted:** 2025-02-18T18:11:15.000+00:00
- **Account Owner:** Sarah Melo | Médica (@dra.sarahmelo) — https://gondola.cc/dra.sarahmelo

## Caption

Você dorme 8 horas por noite, mas ainda acorda cansada/o?

Isso pode ser um sinal de que algo não está certo no seu corpo.

A fadiga persistente pode estar ligada a alguns fatores que vão além do estresse e da rotina do dia-a-dia, são eles:

🔸Desequilíbrio Hormonal - Hormônios como estrogênio e progesterona se desregulados, afetam sua energia, metabolismo e até seu humor.
🔸 Hipotireoidismo - Metabolismo desacelerado causa cansaço extremo.
🔸 Anemia - Falta de ferro ou B12 reduz a oxigenação do corpo.
🔸 Diabetes - Uma das principais doenças que causam cansaço, porque afeta os níveis de açúcar no sangue e pode levar à falta de energia.
🔸 Distúrbios do sono (apneia, insônia) - Afetam a qualidade do descanso.
🔸 Depressão e ansiedade - Podem causar fadiga mental e física. 
🔸 Deficiência de vitaminas como: D, B12, magnésio - são essenciais para a energia.

Se você sente que seu cansaço vai além da rotina do dia a dia, é hora de investigar. Seu corpo está te dando sinais - e eu posso te ajudar a entender o que está por trás disso.

Dra Sarah Melo
Médica || Geriatria • Longevidade • Nutrologia • Neurociência
Método Integral Health
CRM GO 21571

#drasarahmelo #brasilia #menopausa #saudedamulher #tireoide
#nutrologia #geriatraemgoiania 
#epigeneticaalimentar #lipedema #dieta

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

tireoide, drasarahmelo, saudedamulher, menopausa, geriatraemgoiania, epigeneticaalimentar, nutrologia, dieta, lipedema, brasilia

---
Copyright (c) Gondola