# @dra.sarahmelo on Instagram

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- **Posted:** 2023-11-08T21:44:26.000+00:00
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Assim como você bate ponto no trabalho todos os dias, mesmo naqueles em que vc não está tão disposto, você precisa encarar a atividade física como parte essencial de sua rotina. Esse é um recado que não canso de dar e seguirei reforçando periodicamente com você aqui! Até porquê é o tipo de recomendação que não tem como não surtir um efeito positivo em sua vida! Confie em mim! 😉

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#drasarahmelo #geriatria #saudemental #longevidadesaudavel #aging #atividadefisica #motivacao

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motivacao, aging, drasarahmelo, geriatria, saudemental, atividadefisica, longevidadesaudavel

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