# @amanaturis on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/ChewO2KICrV
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/75963049-amanaturis-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c4cd7fcd1e.jpg
- **Posted:** 2022-08-20T12:00:09.000+00:00
- **Account Owner:** Clara Martín - Comunicadora animal 🐾 (@amanaturis) — https://gondola.cc/amanaturis

## Caption

Por nuestra mente pasan más de 40 mil pensamientos por día. Despejarla y entrenarla y  a través de la meditación nos trae beneficios como👇

✅ Reduce el estrés
✅ Una mejor percepción de nosotros mismos.
✅ Positivismo
✅ Mejora la calidad del sueño.
✅ Se activan las las zonas del cerebro asociadas a la empatía y la compasión.
✅ Nos aporta equilibrio emocional.
✅ Relaja la tensión muscular.
✅ Mejora la concentración y la memoria. 

¡Y muchos otros beneficios más!🙌

📝Apúntate al evento gratuito de crecimiento personal y  meditación grupal en el link en mi bio. 

¡Cuantos más seamos, mayor será el cambio en nosotros y el impacto positivo hacia todos los seres vivos!😊💪 

📆 El 8 de septiembre de 2022
🕰 a partir de las 17h (hora España peninsular)
🆓 en directo en Youtube

#amanaturis #meditacionamanaturis #conectarnuestraesenciayconsciencia #meditacionguiada #meditaciongrupal #meditaciononline #meditartransforma #concienciaplena #pazmental #poderinterior #transforma #despertardeconsciencia

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 128
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

despertardeconsciencia, meditacionguiada, transforma, amanaturis, poderinterior, conectarnuestraesenciayconsciencia, pazmental, meditaciongrupal, meditacionamanaturis, concienciaplena, meditartransforma, meditaciononline

---
Copyright (c) Gondola