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- **Posted:** 2020-12-08T21:21:40.000+00:00
- **Account Owner:** Clara Martín - Comunicadora animal 🐾 (@amanaturis) — https://gondola.cc/amanaturis

## Caption

El miedo es una de las emociones más básicas y cumple un papel fundamental: la supervivencia.  El miedo tiene una utilidad muy importante en la vida. El gran problema con el miedo, es que convivimos con miedos “desadaptativos”: el miedo solo es un problema cuando se le tiene miedo a los miedos.⁣
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El miedo es un mecanismo adaptativo cuando advierte que un entorno o un estímulo es potencialmente peligroso. Gracias a esta emoción, tendremos la capacidad para reaccionar rápidamente ante situaciones peligrosas, ya que gracias a él nos retiramos cuando existe una amenaza. Esta amenaza puede ser para nuestra vida, o para nuestra  autoestima, nuestra seguridad (según nuestras creencias sobre lo que es seguro o no) o para nuestro autoconcepto.  Así que el miedo sólo es una emoción que reacciona en función de nuestros patrones mentales, de nuestras creencias y pensamientos. El miedo en sí mismo es positivo, ayuda a alejarnos de un suceso para el cual todavía no estamos preparados.⁣
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Cuando un animal tiene miedo, puede ser por diversos motivos, pero sabemos que detrás del mismo existe un patrón mental que a fuerza de repetirse se cronifica. Debemos entonces trabajar con paciencia, observando sus tiempos y trabajando la confianza, para ir implantando nuevos patrones mentales que se antepongan a los primeros.⁣
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En el directo de hoy hablamos sobre los "animales con miedo"⁣

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