# @drmikesilva on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DD7G8hBRsQb
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/76129027-drmikesilva-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/809ddbf199.jpg
- **Posted:** 2024-12-23T14:16:03.000+00:00
- **Account Owner:** Dr. Mike Silva | Injetáveis Academy (@drmikesilva) — https://gondola.cc/drmikesilva

## Caption

🌟 Olá, pessoal! Hoje eu quero falar sobre a vitamina E e a sua importância para a nossa saúde! 💚 Essa vitamina é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger nossas células, fortalece o sistema imunológico e é essencial para a saúde da pele e dos olhos. 👀✨

Mas como saber se estamos com a vitamina E baixa? 🤔 Os sintomas podem ser sutis, como fraqueza muscular, problemas de visão e até dificuldades de coordenação. Se você está sentindo algum desses sinais, é importante consultar um médico para avaliar os níveis de vitamina E no seu corpo. 🩺

E para quem está pensando em suplementar, uma dica valiosa: a quantidade média recomendada é de 100 mg por dia. 💊 É melhor tomar após as refeições, especialmente se houver gordura, pois isso ajuda na absorção da vitamina E! 🥑🍳

Lembre-se sempre de buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer suplementação. Cuidar da saúde é essencial! 🌱💪

Se você tiver interesse em saber mais sobre a vitamina E ou qualquer outro assunto de saúde, entre em contato conosco pelo Direct do Instagram! 📩✨ Estamos disponíveis para agendar uma consulta presencial ou online.

Espero que essas informações tenham sido úteis! Não se esqueçam de compartilhar e deixar suas dúvidas nos comentários! Até a próxima! 👋😊

#mikesilvabiomedico #institutomikesilva #intradermoterapia #suplementação #suplementos #suplementacao #vitaminas #vitaminaseminerais #saúdeIntegrativa #sauderecife

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 26
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

vitaminas, suplementacao, intradermoterapia, suplementos, suplementação, sauderecife, institutomikesilva, saúdeintegrativa, vitaminaseminerais, mikesilvabiomedico

---
Copyright (c) Gondola