# @zoa_afrique on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@zoa_afrique/video/7666898615142550817
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/76191862-zoa-afrique-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/689087091c.jpg
- **Posted:** 2026-07-26T18:02:23.000+00:00
- **Account Owner:** ZOA (@zoa_afrique) — https://gondola.cc/zoa_afrique

## Caption

🇧🇯 Au Bénin, Rébecca Sagbohan est nutritionniste-diététiste : elle partage ses conseils simples pour retrouver un équilibre alimentaire sans te priver. Tu veux perdre du poids sans frustration, et surtout sans sauter de repas ? Bonne nouvelle : c’est non seulement possible… mais c’est aussi la clé d’une perte de poids durable et saine ! Fini les régimes extrêmes ! #Santé #Régime #ÉquilibreAlimentaire #Food 

## Stats

- **Views:** 914
- **Likes:** 31
- **Shares:** 1
- **Comments:** 0

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

santé, régime, food, équilibrealimentaire

---
Copyright (c) Gondola