# @zoa_afrique on TikTok

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Sais-tu qu'il y a des règles pour avoir une bonne hygiène intime ? 👩 Dans cette vidéo 🎬, la docteure Milène Holonou 🇧🇯, médecin généraliste et activiste en santé sexuelle et reproductive, te donne 3 gestes simples qui te permettront d’avoir une bonne hygiène intime. 🧼 Pas de douche vaginale. Ton vagin est autonome. Un rinçage externe à l’eau suffit. Hydrate-toi. Boire beaucoup d’eau aide ta flore à rester en équilibre et prévient les infections. Choisis le coton. Des sous-vêtements doux, pas trop serrés. Ta zone intime a besoin de respirer. #HygièneIntime #SantéDesFemmes #Santé #médecine 

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médecine, hygièneintime, santédesfemmes, santé

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