# @isabella_thefashioncherrydiary on Instagram

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- **Posted:** 2021-06-22T19:00:47.000+00:00
- **Account Owner:** Isabella Berardi social coach + personal branding specialist (@isabella_thefashioncherrydiary) — https://gondola.cc/isabella_thefashioncherrydiary

## Caption

Cosa vi riporta “centrate”? Come vi rimette in careggiata quando perdete il focus? Ormai arrivano notifiche su ogni mezzo, da ogni app possibile e immaginabile e mantenere la rotta è difficilissimo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Certe volte mi sembra di essere una falena impazzita, vi capita mai? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sento sempre di più il bisogno di “focalizzare”, di riprendere il mio centro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Per me la soluzione è:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌺Il silenzio o un lieve sottofondo musicale, tipo bossa nova o video ASMR (se non li conoscete, cercateli, sono una manna dal cielo!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Accendere una candela profumata⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌺Spostare lontano ogni mezzo elettronico⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-✨Accarezzare libri, scrivere a mano su carta⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌺Stare senza fare niente e…. respirare!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mi bastano 20 minuti di stacco in questo modo per riprendere forza e concentrazione sui miei progetti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Io vi ho raccontato i miei antidoti allo stress, fatemi sapere i vostri nei commenti!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#alritmolentodellestagioni #esercizidibellezza #semplicecomeunsorriso #vivodiparticolari #amatiattimi #brunettegirl #calmfluencer #diffonderebellezza #feliciframmenti #ilmioritmolento

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vivodiparticolari, calmfluencer, ilmioritmolento, diffonderebellezza, semplicecomeunsorriso, amatiattimi, alritmolentodellestagioni, feliciframmenti, esercizidibellezza, brunettegirl

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