# @eusoumarciabittencourt on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CldvbMTOvVC
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/76332898-eusoumarciabittencourt-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/bd6cb12aae.jpg
- **Posted:** 2022-11-27T12:48:32.000+00:00
- **Account Owner:** Marcia Bittencourt 💫🧘🏻‍♀️👩🏻‍🍳🧙‍♀️🌱 (@eusoumarciabittencourt) — https://gondola.cc/eusoumarciabittencourt

## Caption

Se você consegue meditar com esse Mantra maravilindo sem se remexer, parabéns! Eu não cheguei nesse nível de evolução ainda.. 🤣

Mexendo as cadeiras até o chão ou relaxando de olhos fechados, esse mantra de Shiva conhecido como Bolo Bolo é maravilhoso para todas as horas para elevar nossa energia e espantar a negatividade! 🤸🏻‍♀️ Pode também ser usado na prática do Tantra mas, por favor, não postem essa "dancinha" porque sua conta será denunciada e excluída! 🤭

Eu jurei que nunca faria dancinha no reels, mas pelo Shiva e para incentivar a Meditação ativa, eu compartilhei meu dia a dia com orgulho! 🤩

E você? Como tem meditado? Relaxando, cozinhando, lavando a louça, fazendo faxina, dançando, no jardim, brincando com as crianças? Seja como for, não pare e se ainda não começou, aproveite o domingo comece hoje! 🧘🏻‍♀️💃🏻

Vou deixar para vocês um link nos stories um vídeo que fiz com algumas afirmações positivas e esse mantra para te dar aquele forcinha, beleza? 😉
.
.
#meditaçãoativa #meditando #shivaya #meditartransforma

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 602
- **Shares:** 0
- **Comments:** 101

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

meditando, shivaya, meditaçãoativa, meditartransforma

---
Copyright (c) Gondola