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- **Posted:** 2021-07-31T18:00:47.000+00:00
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Você ou alguém muito próximo de você sofre com esse que é um dos maiores males da modernidade, a insônia?

Se você respondeu sim, as crises te fazem querer comer mais ou menos? Ou quem sabe te faz perder o sono ou até mesmo ter vontade de comer alimentos ricos em açúcar? Sem falar que as crises de insônia acentuam quaisquer vícios, principalmente do tabaco e da bebida.. ou seja, não existe resultado positivo com nessa situação!

Para evitar e combater todos os sintomas desse problema que prejudicam tanto a nossa saúde, eu vou te trazer várias dicas importantes na Live de amanhã, 01/08! Já me manda suas dúvidas aqui nos comentários ou na caixinha que abri nos stories e nos vemos amanhã, às 15h! 🤗
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#ansiedades #ansiedadeamil #ansiedadetemcura #ansiedadeinfantil #naturopatia #nutricaoholistica

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