# @eusoumarciabittencourt on Instagram

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- **Posted:** 2021-07-24T18:24:16.000+00:00
- **Account Owner:** Marcia Bittencourt 💫🧘🏻‍♀️👩🏻‍🍳🧙‍♀️🌱 (@eusoumarciabittencourt) — https://gondola.cc/eusoumarciabittencourt

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Parece contraditório falar de detox digital em uma rede social mas, infelizmente, nunca foi tão necessário! 🙏🏼

A mesma tecnologia que me permite estar aqui agora dando esse recado é a que tem nos adoecido tanto mental e fisicamente. Afinal de contas, a diferença entre o antídoto e o veneno é a dose. Não é esse o velho ditado? 

Cuide da sua saúde e da sua energia usando os aparelhos eletroeletrônicos com responsabilidade e moderação. Eles emitem ondas eletromagnéticas que, em excesso, prejudicam nossa saúde física. Sem contar a má postura do pescoço e costas, que tem sido causa de muitas dores. 😣

E sobre a saúde mental, emocional e energética então? Essas são assuntos para mais mil posts mas por enquanto só gostaria de lembrar aqui que viver comparando sua vida com a dos outros e viver obssecados por números de curtidas e comentários é, com certeza, o maior e mais triste atalho para uma mente perturbada e um emocional abalado pela insegurança. Use as redes sociais como um ligeiro passatempo e não para guiar sua vida e te levar a constante insatisfação pessoal e depressão. Somos únicos e devemos nos amar acima de tudo e de todos, em primeiro lugar, sem comparações! 🤗

Me conta ali.. quais dessas dicas você já tem feito ou gostou e vai começar a fazer hoje? 😊
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#detoxdigital #naturopatia #saudeenergetica #saudementalimporta #reequilibrio

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reequilibrio, detoxdigital, saudeenergetica, saudementalimporta, naturopatia

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