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"Receitas que não levam leite de vaca não ficam tão cremosas e brilhantes porque não têm gordura o suficiente!"
Será mesmo? 🤔
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Esses dias eu vi essa afirmação num grupo de discussão que participo e passei aqui para deixar a "prova do crime" sobre o que eu acho das receitas sem leite. Essa foto desse bolo de chocolate com cobertura de brigadeiro vegano (totalmente sem leite animal) diz mais do que mil palavras! 😍
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Existem sim produtos vegetais com uma excelente quantidade de gorduras, muito mais saudáveis que as do leite de vaca, que têm resultados fantásticos nas receitas. As minhas preferidas são os ingredientes derivados do coco e principalmente da castanha de caju.
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Se você ainda não conhece essa e outras vantagens de começar a usar castanha de caju hoje mesmo na sua dieta e nas suas receitas, eu te convido a assistir um vídeo que já fiz há algum tempo sobre esse tema no YouTube. São dicas super rápidas e que podem fazer a maior diferença nas suas receitas e na sua saúde. O link está disponível para você na Bio e nos stories, como sempre! 😉
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#semglutensemlactose #intolerantealactose #intoleranciaalactose  #aplv #semleite #veganosbrasil

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veganosbrasil, semleite, intoleranciaalactose, semglutensemlactose, intolerantealactose, aplv

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