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- **Posted:** 2021-03-14T21:06:49.000+00:00
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## Caption

Nosso corpo tem 7 centros de energia que influenciam diretamente na nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. O nosso sexto ponto, também conhecido como chakra frontal, está localizado um pouco acima dos olhos, entre as nossas  sobrancelhas. 
Esse chakra está ligado à abertura da mente, à curiosidade, à capacidade de conectar informações e a cor dele é o azul escuro. 🔵 
Ele também está associado diretamente ao cérebro, aos olhos e às orelhas. Uma pessoa fechada a novas idéias, incapaz de se adaptar a novas situações é mais suscetível a desenvolver problemas nessas partes do corpo. 🧠👁👂
Uma das formas de equilibrar esse centro energético, além da alimentação, é a prática de yoga e meditação focadas nesse ponto. 🧘🏻‍♀️
Por isso estou aqui para convidar você para encerrar o seu fim de semana se dando alguns minutos para sentar ou deitar em um local tranquilo, fechar os olhos, imaginar uma luz azul escura te cobrindo de paz e tranquilidade e focar apenas na sua respiração e na região entre as suas sobrancelhas e mentalizar sua mente se abrindo a novas idéias. Sinta-se grato às mudanças, aos novos desafios e receba de mente e coração aberto a semana que está para começar. 💫
Uma boa noite de domingo e um excelente início de semana, lindezas! 🙏🏼
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#naturopatia #sextochakra #terceiroolho #meditarfazbem #yogafazbem #amoyoga #saudeenergetica #saudemental #terapiaholística #nutricaoholistica

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sextochakra, terceiroolho, saudemental, meditarfazbem, nutricaoholistica, naturopatia, saudeenergetica, yogafazbem, amoyoga, terapiaholística

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