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- **Posted:** 2020-12-13T12:15:52.000+00:00
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Não sei vocês, mas por aqui a semana detox de açúcar está sendo salva pelas frutas! 😅
Geralmente eu já consumo de 2 a 3 porções por dia, mas quando a gente sabe que vai ser o único "docinho" a gente dá ainda mais valor, né? 😆
As minhas escolhas para sobremesas e lanchinhos da semana foram maçã e um tipo de mini tangerina. 🍎🍊
Na Live de hoje, às 15h, uma das coisas que eu vou falar é sobre a importância das frutas para mantermos uma dieta com menos açúcar, muito gostosa e mais saudável. Você não vai perder, né? 😉
E você? Qual fruta você prefere para substituir a sobremesa? 👇🏼
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