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Hoje quero falar para vocês um poquinho sobre uma aliada na alimentação saudável: a batata doce! Super querida da galera da dieta! Além de ser extremamente saudável, ela ajuda a manter a forma, a equilibrar a glicemia e melhorar o funcionamento da digestão. A batata doce é base de muitas receitas deliciosas e se a preguiça bater, só a versão assada dela com casca e tudo já é sucesso, não é verdade? 🍠
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Então me conta aqui nos comentários qual sua forma preferida de consumir a batata doce? 👇
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Uma das minhas formas preferidas é o doce cremoso de batata doce branca com coco! 😋 Se você ama doces que nem eu e também está cortando os açúcares, uma dica: dá super certo substituir o açúcar das receitas convencionais pela mesma quantidade de xylitol ou o equivalente de stévia! 😉
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