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A foto é sem filtro e o texto também! 😊
Eu confesso que tenho uma dificuldade enorme em desacelerar. Desde criança eu sou agitadíssima, faço 3, 4 coisas ao mesmo tempo. Trabalho, estudo, emendo um curso no outro e assim eu sigo! 🙃 
Mas de uns tempos para cá, eu estou aprendendo através de muita autoreflexão e ajuda de pessoas maravilhosas a importância do descansar e reenergizar de verdade. Eu aprendi que quando eu me dou essa pausa, esse descanso para o corpo e para a mente, eu me renovo e volto inteira àquela vida agitada que eu levo naturalmente.. porque é quem eu sou, é a minha essência. Parece contraditório, né? Desacelerar para ser capaz de ir mais rápido e mais eficaz. Mas é isso que eu aprendi! 🙂
Assim como o movimento slowfood é o respeito pelos ciclos da natureza na produção de produtos alimentícios, é importante lembrar que todo esse movimento slow que estão surgindo em diversas áreas é para nos lembrar que desacelerar na maioria das vezes não é atrasar, mas sim respeitar o tempo natural de cada coisa. 
Eu descobri que sou minha melhor versão acelerada e produtiva depois de um bom dia de descanso e sossego por semana! Além de trabalhar com o que eu amo, alimentação saudável, yoga e meditação.. 💫

E você? Tem procurado encontrar esse equilíbrio como nessas pequenas coisas que te fazem melhor e mais feliz?

📸 domingo passado no meu refúgio preferido! 💜🧘🏻‍♀️
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