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La exposición constante a pantallas y mensajes digitales está afectando nuestra capacidad de pensar con calma, advierten expertos en salud mental. La dependencia de los teléfonos móviles se ha vuelto tan intensa que interfiere en momentos cotidianos, como las conversaciones familiares y el tiempo de descanso.

No toda la información que consumimos en línea es veraz. Esta falta de atención crítica puede llevar a la desinformación, donde las opiniones se forman más por la fuerza de la expresión que por hechos concretos. 

El reto no es desconectarse, sino aprender a usar la tecnología de manera efectiva y consciente. 

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#saludmental #tecnología #desinformación #InfoDiarioRD

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