# @drantoniodantas on Instagram

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QUAL O ERRO DO CAFÉ DA MANHÃ?⁣⁣
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Quero ver se você vai acertar?⁣⁣
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Vou logo adiantando que não tou falando do Cuscuz, tão crucificado! Ele ganha de letra comparado a Tapioca e ao Pão Francês pela manhã,por exemplo, sabia?⁣
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Importante lembrar que logo pela manhã nosso corpo não encontra-se preparado para a ingestão de alimentos com alta carga glicêmica ( os tais docinhos, por exemplo ), devido uma questão fisiológica de liberação de um hormônio chamado cortisol.⁣⁣
⁣⁣
E aí, será que você acertou?!⁣⁣
⁣⁣
Então... O que venho chamar atenção aqui é para questão dos ALIMENTOS MASCARADOS!⁣⁣
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NEM TUDO QUE RELUZ É OURO!!!⁣⁣
⁣⁣
O erro desse café manhã é a CANELA! 😱⁣
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Imagino que esteja espantando,não é?!⁣
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Pois então: a canela possui inúmeras propriedades interessantes para saúde! Termogênico, inclusive!⁣
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Mas a questão é a PRESENÇA DO AÇÚCAR NA CANELA!!!⁣
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Daí vem a pessoa utilizando a canela, para potencializar a queima de gordura e ela vem com açúcar junto!🤦🏻⁣
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Procurar se informar e buscar orientações para não se enganar é fundamental!⁣
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Ah... O cuscuz em questão tava com Psyllium e um pouco de Azeite. Tava era bom, visse?! E a canela tão logo percebido o detalhe, foi deixada de lado!😄⁣
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#drantoniodantas #dad #emagrecimentoestrategico⁣
#canela #termogenico #recife

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emagrecimentoestrategico, drantoniodantas, recife, termogenico, dad, canela

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