# @drantoniodantas on Instagram

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- **Posted:** 2020-01-11T17:29:52.000+00:00
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Sobre hábitos, amizade, saúde e felicidade!
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Manhã de treino em família, com amigos e pacientes queridos! linspedro_ sofalcao cristianofalcaofilho elinenoya xandavaloes camilandrade.s ( faltou nossa foto )
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Em um estilo de vida com uma rotina saudável, nada é completamente proibitivo!
Todos nós buscamos uma alimentação saudável, treinos regulares e suplementação personalizada, mas nem por isso, rejeitamos um bom vinho, um bom prato ou sobremesa. Você é fruto do que faz repetidamente!
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Não trata-se de culto ao corpo, mas da prática regular de uma atividade, tal qual escovar os dentes ao acordar, que proporciona bem estar e saúde! O início pode ser chato e difícil, mas com o tempo você vai se adaptando e gostando. Quem bebe ou fuma, sabe bem que o primeiro “gole” ou “tragada” é, em geral, extremamente desagradável, mas que , com o passar do tempo, vai se tornando “agradável”. Então porque não realizar esse primeiro passo com EXERCÍCIOS FÍSICOS? Vamos tentar?! Afinal o tempo urge e a VIDA TÁ PASSANDO!

#medicinadoestilodevida #amigos #boraqueavidatapassando

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