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- **Posted:** 2026-10-24T19:22:53.000+00:00
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El esguince de tobillo es la lesion mas comun en deportes de equipo. La buena noticia: se puede prevenir entrenando la propiocepcion, que es la capacidad del cuerpo de sentir su posicion en el espacio. Te dejamos 3 ejercicios simples para hacerlos en casa.

#CoberturaMedicaDeportiva #CMD #SaludDeportiva #PrevencionDeLesiones #PropiocepcionDeportiva

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propiocepciondeportiva, cmd, coberturamedicadeportiva, saluddeportiva, prevenciondelesiones

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