# @yaidymakes_es on TikTok

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🎃 Semillas de Calabaza Crujientes  ✨Guarda esta receta para más tarde✨ Ingredientes - Semillas de 2 calabazas (aproximadamente 1 taza), limpias - 1 tbsp aceite de aguacate - ¼ tsp ajo en polvo - ¼ tsp sal - ¼ tsp paprika Instrucciones 1. Retira las semillas de la calabaza, enjuaga bien y seca vigorosamente entre toallas de cocina, presionando suavemente para eliminar la mayor cantidad de humedad posible. 2. Continúa secando con toallas de cocina limpias hasta que estén completamente secas, o deja secar al aire durante 1-2 horas sobre una toalla de cocina. 3. Precalienta el horno a 325°F (165°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino. 4. Mezcla las semillas secas con el aceite de aguacate y los condimentos hasta que estén uniformemente cubiertas. 5. Extiende las semillas en una sola capa sobre la bandeja preparada. 6. Hornea durante 20-25 minutos, revolviendo a la mitad, hasta que estén doradas y crujientes. Consejos: - Cuanto más secas estén las semillas antes de condimentar, más crujientes quedarán - Deja enfriar completamente antes de guardar #bajoencarbohidratos #bocadillorápido #calabazaasada #bocadillosaludable #esposoprediabetico #riquisimo

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