# @yaidymakes_es on TikTok

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- **Posted:** 2024-05-24T15:52:14.000+00:00
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Batida saludable de yogur jengibre y espinaca ⬇️ #sinazucar  ✨Guarda esta receta para más tarde✨ 1/4 taza de yogur griego bajo en grasa 2/3 taza de agua 1 1/2 cucharadita de jugo de limón 2 cucharaditas de jengibre fresco o congelado, rallado 1/3 taza de espinacas congeladas 1 1/2 cucharada de endulzante de mezcla de monkfruit y eritritol 🥣Instrucciones 1- Agrega el yogur griego bajo en grasa, el agua, el jugo de limón, el jengibre rallado, las espinacas congeladas y el endulzante a una licuadora. 2- Licúa hasta que quede suave y cremoso. 3- Vierte en un vaso y disfruta de tu refrescante batido de yogur con espinacas y jengibre, bajo en carbohidratos. #batidosaludable #recetasfaciles #desayunosaludable #bajoencarbohidratos #bajoencalorias #diabetes 

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sinazucar, bajoencalorias, batidosaludable, recetasfaciles, diabetes, bajoencarbohidratos, desayunosaludable

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