# @yaidymakes_es on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DF0fetDOAOb
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/76672310-yaidymakes-es-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1c6b30e8ce.jpg
- **Posted:** 2025-02-08T17:28:12.000+00:00
- **Account Owner:** Yaidy (@yaidymakes_es) — https://gondola.cc/yaidymakes_es

## Caption

🥒 Canoas de Pepino con Pescado 

✨Guarda esta receta y etiqueta a quien la necesite✨ 

INGREDIENTES: 
1 pepino inglés 
1 lata (124g) de filetes de caballa en aceite de oliva 
2 cda de mayonesa de aceite de aguacate 
1 cebollín (parte blanca y verde separadas) 
⅛ cdta de sal 
½ cdta de páprika 
⅛ cdta de ajo en polvo 
⅛ cdta de aceite de chile o sriracha (opcional) 
1/16 cdta de aceite de sésamo 
Furikake para decorar 

INSTRUCCIONES: 
1. Preparar el pepino: Corta los extremos del pepino. Divídelo en dos mitades. Luego corta cada mitad a lo largo. Usa una cuchara para retirar las semillas de cada cuarto, creando “canoas”. 

2. Picar aromáticos: Corta en rodajas finas la parte blanca del cebollín. Reserva las partes verdes para decorar. 

3. Hacer el relleno: En un tazón, mezcla la caballa (escurrida), mayonesa, partes blancas del cebollín, sal, páprika, ajo en polvo, aceite de chile (si usas) y aceite de sésamo. Mezcla hasta obtener una crema homogénea. 

4. Armar: Rellena las canoas de pepino con la mezcla, presionando suavemente para que se adhiera. 

5. Decorar: Espolvorea con furikake y las partes verdes del cebollín. ¡A disfrutar! 

#bajoscarbohidratos #comidafacil #prediabetes #almuerzosano #ideadealmuerzo

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 5,902
- **Shares:** 0
- **Comments:** 36

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

comidafacil, bajoscarbohidratos, almuerzosano, prediabetes, ideadealmuerzo

---
Copyright (c) Gondola