# @yaidymakes_es on Instagram - **Type:** Image - **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C9kbFoEOU8t - **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/76672509-yaidymakes-es-instagram - **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9baa9bfb90.jpg - **Posted:** 2024-07-18T15:30:56.000+00:00 - **Account Owner:** Yaidy (@yaidymakes_es) — https://gondola.cc/yaidymakes_es ## Caption Pollo Cremoso de Ajo y Limón 💕 ✨Guarda esta receta para más tarde✨ Condimento para el pollo: 6 caderas de pollo deshuesados y sin piel 1/2 cdta de sal 1/8 cdta de pimienta negra Jugo de 1/2 limón 2 cdas de aceite de aguacate, para cocinar Salsa Cremosa de Limón y Ajo: 2 dientes de ajo, picados 1/2 cdta de romero fresco picado 1/2 cdta de tomillo fresco Jugo de 1/2 limón 1/2 cdta de sal 2 cdas de agua 1 taza de crema espesa 3 cdas de parmesano rallado 3 rodajas finas de limón con piel, para decorar Perejil fresco picado para decorar Instrucciones: 1- En un tazón, combina las caderas de pollo, sal, pimienta negra y jugo de limón. Mezcla hasta que el pollo esté uniformemente cubierto. 2- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de aguacate. Una vez caliente, dora las caderas de pollo por ambos lados hasta que estén doradas. Retira el pollo de la sartén y reserva en un plato. 3- Baja el fuego a medio-bajo. En la misma sartén, añade el ajo picado, el romero picado y el tomillo fresco. Cocina hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto. 4- Deglasa la sartén añadiendo la crema espesa, el agua y el jugo de limón. Mezcla bien, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la sartén. 5- Sazona la salsa con sal, luego añade el queso parmesano rallado. Revuelve hasta que el queso se derrita y la salsa esté suave. 6- Deja que la salsa hierva a fuego lento durante 5 minutos para que espese ligeramente. 7- Devuelve las caderas de pollo doradas a la sartén, asegurándote de que estén sumergidas en la salsa. Cocina a fuego medio durante 10 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y la salsa haya espesado. 8- Decora con rodajas frescas de limón y perejil picado antes de servir. ¡Disfruta las caderas de pollo cremosas al limón y ajo con un poco de arroz de coliflor! #bajoencarbohidratos #sinazucar #comidasana #cenafacil #recetadepollo #pollosaludable #recetafacil #prediabes #diabetico ## Stats - **Views:** 0 - **Likes:** 26,000 - **Shares:** 0 - **Comments:** 139 ## Credits No public credits are recorded here. This does not identify who made the post. ## Tags diabetico, recetadepollo, sinazucar, recetafacil, pollosaludable, comidasana, prediabes, cenafacil, bajoencarbohidratos --- Copyright (c) Gondola