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Batida saludable de yogur jengibre y espinaca ⬇️

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1/4 taza de yogur griego bajo en grasa
2/3 taza de agua
1 1/2 cucharadita de jugo de limón
2 cucharaditas de jengibre fresco o congelado, rallado
1/3 taza de espinacas congeladas
1 1/2 cucharada de endulzante de mezcla de monkfruit y eritritol

🥣Instrucciones

1- Agrega el yogur griego bajo en grasa, el agua, el jugo de limón, el jengibre rallado, las espinacas congeladas y el endulzante a una licuadora.

2- Licúa hasta que quede suave y cremoso.

3- Vierte en un vaso y disfruta de tu refrescante batido de yogur con espinacas y jengibre, bajo en carbohidratos.

#batidosaludable #jengibre #bajoencarbohidratos #bajoencalorias #prediabetes #diabetesfriendly #cetogenica

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cetogenica, diabetesfriendly, bajoencalorias, jengibre, batidosaludable, bajoencarbohidratos, prediabetes

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