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☝🏼No vas de víctima por poner la responsabilidad a quien corresponde.

📲Cada vez que publico algo relacionado con trauma siempre hay alguien que me dice: “deja de responsabilizar a los otros”, “deja de mirar al pasado”

¿Qué les pasa a estas personas con poner las cosas en su sitio y decir las cosas como son?

👩🏻‍🏫Siendo psicoanalista lo que veo son unas fuertes defensas frente a un daño que no quieren tocar. 

Algunas defensas que muestran son:

- Negación: Negar las cosas como sucedieron para no tomar consciencia de la realidad, protegiéndose así de un dolor que no quieren ver.

- “Huida hacia al salud”: cuando dicen estar bien, pero en realidad lo que no quieren es tocar heridas.

- Defensa maníaca:”Todo va bien, el dolor no existe, yo puedo con todo”

- Idealización y escisión: “Todo fue perfecto”, “mis padres fueron totalmente buenos”

Pero la cuestión es que ningún niño nace traumatizado: El trauma SIEMPRE es relacional, excepto accidentes o desastres naturales, etc., y aún así, las relaciones de apego tienen una base de amortiguación del posible trauma.

Hay cosas que es bueno darse cuenta después de un proceso y poder poner la responsabilidad a quien le corresponde: 

- Si un familiar hizo un abus*, lo hizo. 

- Si se vivieron situaciones complicadas, existieron.

- Reconocer que nuestros padres no fueron perfectos y que algunas cosas nos hicieron daño, es compatible con quererles si fueron buenos padres...

- O con querer tomar distancia, si se pasaron límites innegociables.

YA BASTA DE RESPONSABILIZAR A LAS VÍCTIMAS. 

De hecho, las víctimas se dan cuenta que lo fueron, y negarles el derecho a ser víctimas, a tener dolor y expresarlo, es no solo no validar su experiencia, sino que estamos atacando a su percepción, lo que consituye, exactamente, lo que suelen hacer los abusad*res.

Y claro que no pueden vivir eternamente en el rencor y el dolor, pero no porque a ti te moleste, sino porque ellas MERECEN UNA VIDA DIGNA. 

Como siempre, espero haberos ayudado.

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