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El otro día escuché que había que perdonar a nuestros maltratadores.

Bien, como yo lo veo:

👉 El perdón no es un objetivo terapéutico, si el paciente llega a él será porque así lo siente y será por vivir en paz, no por un mandato moral ni una meta.

👉 Cuidado con perdonar. Muchas personas que están en relaciones de maltrato no se van precisamente porque racionalizan el maltrato y perdonan, basándose en que "no todo el tiempo es malo".

👉 Cuidado con los bypass en la terapia. Para perdonar primero hay que expresar la rabia, el miedo, el odio... Emociones que han quedado ancladas en el inconsciente y en el cuerpo de la víctima y que han de finalizarse para liberarse de ellas y evitar que retornen y dominen su vida. Esas emociones suelen ser mal toleradas también por los terapeutas. El terapeuta puede guiar a su paciente hacia el perdón sin tocar esas emociones porque él o ella no sepa gestionarlas. 

Espero ayudar a todas las personas que habéis sido víctimas de algún tipo de abuso.

Si necesitáis más orientación, en YVC mi equipo de profesionales somos especialistas en trauma. También damos supervisión a otros terapeutas.

¿Has sido víctima de algún tipo de maltrato o abuso? ¿Has hecho terapia? ¿Qué te ayudó? Te leo en comentarios👇

#maltrato #terapia #YoVivoConsciente #autoestima #perdon

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autoestima, perdon, yovivoconsciente, terapia, maltrato

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