# @sarasarmiento_psicoanalista on Instagram

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- **Posted:** 2023-01-27T14:01:19.000+00:00
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👉Hace años vivía alejada de mi misma, intentando complacer y encajar. Vivía en lo que yo llamo "La cultura del más es mejor" y en "la sociedad hiper".

😢Ésta era una de las causas que me hacían caer en relaciones de dependencia y maltrato psicológico, tener ansiedad, sentirme vacía y estar en grupos para hacer cosas que nada tenían que ver conmigo, como beber alcohol por encajar. También influía en estar obsesionada con mi cuerpo o gastar mucho dinero en mi "look". Todo porque vivía en la apariencia. ¿Te suena?

🐺Imperfectas, poco a poco hay que ir saliendo del engaño y emprender el camino hacia una vida más conectada con nosotras mismas. Yo lo llamo El Camino de la Mujer Salvaje.

⛺Yo empecé este camino medio perdida, dando tumbos, aprendiendo de la experiencia. Ojalá hubiera tenido una guía clara.

🧭Es por ello que ahora he construido y te comparto mi brújula de sanación que me guía en este camino.

Los pasos a seguir son, entre otros, tener valores y paso a paso construir tu nueva vida. Te dejo algunos:

🌿#Psicoanálisis = #Autoconocimiento (sin esto no hacemos nada) + Sanación de heridas infantiles

🌿Minimalismo Existencial: menos es más. Quédate con lo que te aporta.

🌿Ecología y Ecoespiritualidad = Volver a la naturaleza es fundamental, somos naturaleza y cultura.

🌿Tribu de sostén = Somos animales sociales.

🌿#SlowLife = Vivir a tu ritmo

🌿#Feminismo y #ecofeminismo = Cuestionar lo que piensas que eres y lo que tienes que ser.

👉Iré desarrollando guías sobre esto en mi perfil, para ayudaros a llevar una vida Consciente, con tips ecofriendly, minimalistas, de estilo de vida... 

🏕Y también en La @guaridaconsciente 

🙊Porque no hay salud mental si vamos destruyendo todo a nuestro paso, si estamos desconectadas del Todo, no tenemos empatía... Eso amigas, no es salud mental, es capitalismo (aunque mucha gente va a terapia para estar bien ellos y a los demás que les den, si estás aquí es porque TÚ eres un ALMA SENSIBLE que quiere dejar un MUNDO MEJOR🌎🌿🙏)

Espero ayudar💜

#ansiedad #minimalismo #minimalista #PerfectasImperfectas #YoVivoConsciente #EstiloDeVida #mujersalvaje #ecofriendly #amorpropio #psicologia

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feminismo, yovivoconsciente, minimalismo, slowlife, mujersalvaje, minimalista, ansiedad, ecofeminismo, perfectasimperfectas, psicoanálisis, estilodevida, amorpropio, psicologia, autoconocimiento, ecofriendly

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