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- **Posted:** 2022-08-23T18:27:09.000+00:00
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Detectar cuándo nos están tratando mal es fundamental para llevar una vida Consciente y digna, así como para tener una buena autoestima.

Si no detectas el maltrato, estás condenada. Pensarás que estás loca, pero no lo estás, sino que la otra persona no te está respetando.

Veo tantas personas que son maravillosas creyéndose de menos por gente que no las valora, las humilla, etc. 

Este tipo de trato nos va consumiendo y puede afectar a cómo nos autopercibimos o cuánto creemos que es nuestra valía. 

Por favor, no dejes que este tipo de gente que no sabe valorar que alguien esté te hunda.

Vales más que eso.

🌿Yo he vivido cosas así y te puedo decir que una de las cosas que más me ha ayudado ha sido la terapia psicoanalítica, para trabajarme internamente. 

🌿Otra ha sido el encontrar gente que realmente sí me valora y dejar de estar con gente a la que tengo que rogarle amor y perder el tiempo en que me vean. NO, nuestra energía es SAGRADA, como para gastarla en gente con la que no conectamos y encima no nos respeta.

👉Pero es muy difícil salir de ahí sin apoyo. Es como querer soltar una barca en medio del océano sin nada a la vista. La barca se hunde, pero no hay otra cosa que nos sostenga. Busca tu tribu/isla de sostén. 

🌿Formarme y detectar estas conductas nocivas también ha sido fundamental. Y como psicoanalista, ha sido crucial para ayudar a mis pacientes.

En el link de mi perfil puedes encontrar todas las formas en las que te podemos ayudar a salir de este dolor.

Para que puedas encontrar y crear el estilo de vida que mereces. 

Para que puedas ser como realmente elijas ser.

Te quiero.

Mereces que te quieran.

Nunca lo dudes.

Sara.

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