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🤔¿Te cuesta ser tú misma?¿Cuándo cambias los demás no te aceptan?

🌿Cambiar, individuarnos, desarrollarnos, conocernos, nosotras mismas implica algo importante: SER DIFERENTE a lo conocido

🌿Diferentes al sistema que nos ha creado como somos

😣Y eso da miedo

👉Lo conocido, aunque pueda ser negativo, nos da algo importante: sabemos que ahí sobrevivimos y tenemos un lugar (aunque nuestro lugar sea ser rechazadx, pero es un lugar). 

👉Esto en #psicoanálisis se llama #individuación, un cuestionamiento curioso (no juicioso) con su reconstrucción historico/emocional de quiénes creemos que somos, cuál pensamos y sentimos que es nuestro papel en el mundo, cómo creemos que es el mundo

👉Con la integración de lo traumático

👉Una ampliación de nuestra forma de ser y conocernos, de nuestra forma de relacionarnos, de lo que esperamos de lxs demás, de cómo creemos que funciona todo

👉Integración del self, un desarrollo

Este proceso es largo, a veces doloroso y muchas veces implica rechazo del ambiente

Decía Freud en 1914, "Introducción del narcisismo", que somos la continuación del narcisismo paterno y materno. Imagina lo que deben sentir cuando ven que no eres lo que a ellxs les hubiera gustado

Decía Winnicott que a veces el ambiente NO es facilitador y que tenemos que crear un falso self para encajar, que no es negativo sino necesario, pero que si es la única forma de estar en el mundo, se torna patológico (El ambiente ha sido patologizante).

Mitchell añade que aprendemos formas de estar en el mundo concretas a través de nuestra historia, ellas nos dicen cuál es la forma de vincular y ser. Nos enseñan que cuando no hacemos eso, lo que nos espera quizás es rechazo o soledad

Recuerda: En otra familia, en otro ambiente, hubiéramos sido otras personas

Somos quienes somos y hacemos lo que hacemos porque somos seres humanos en relación (evidentemente hacemos cosas humanas y de nuestros ancestros antropomorfos), somos seres culturales (no todo en biología, somos una interrelación de múltiples disciplinas) y tenemos una historia

Ampliar para ser libres. Merece la pena

Quieres empezar?

Terapia: yovivoconscientepsicologia@gmail.com 

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psicoanálisis, individuación

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