# @seregalandudas on TikTok

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- **Posted:** 2024-10-16T01:45:47.000+00:00
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## Caption

Nos compramos la idea de que una persona exitosa es la que está todo el tiempo ocupada, pero ¿qué pasa con esas personas que priorizan su descanso?  Hablamos con la Dra. Paula Helu-Brown sobre la forma en la que hemos dejado de priorizar nuestro descanso, cayendo en burnout y agotamiento 😮‍💨. Encuentra muy buenos tips para empezar a darte el descanso que necesitas en el episodio 502.  #burnout #agotada #cansancio #descansar #trabajo #podcast 

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cansancio, descansar, agotada, burnout, trabajo, podcast

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