# @minsaudebr on TikTok

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A alimentação saudável envolve mais do que a contagem de calorias. As necessidades alimentares podem variar de acordo com as características e as condições de cada pessoa. Por isso, a contagem de calorias, isoladamente, não garante uma alimentação adequada e saudável. A alimentação envolve não apenas a ingestão de nutrientes, mas também aspectos relacionados à escolha, ao preparo e ao consumo dos alimentos, além de fatores culturais e sociais. Para mais informações, consulte o Guia Alimentar para a População Brasileira. #Alimentação #Nutrição #SUS #Energia 

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