# @minsaudebr on TikTok

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- **Posted:** 2026-04-15T16:30:58.000+00:00
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🧠💛 Cuidar do cérebro e manter bons hábitos ao longo da vida faz toda a diferença para um envelhecimento ativo e saudável. Muitos casos de demência estão relacionados a fatores que podem ser modificados. São atitudes que ajudam a reduzir os riscos: praticar atividade física, manter o controle da pressão arterial e da diabetes, cuidar da audição e da visão, cultivar vínculos sociais e adotar hábitos de vida mais saudáveis. Pequenas atitudes hoje ajudam a preservar a memória, a autonomia e a qualidade de vida no futuro. Saiba mais em gov.br/saude #Demência #SaúdeDaPessoaIdosa #EnvelhecerBem

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