# @loshombres.si.lloran on TikTok

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A veces creemos que tenemos todo bajo control. Que podemos ocultar lo que sentimos, mover las fichas para que nadie más se de cuenta y seguir funcionando en piloto automático, como si nada estuviera sucediendo.   Hasta que un día no se puede más. Hasta que el cuerpo revienta o la mente colapsa y entonces estamos en un lugar oscuro en el que el alma duele.  Y sí que duele. Duele por dentro, y duele la culpa, el miedo y el peso que llevamos encima. Y entonces nos preguntamos: “¿cómo es que llegue hasta aquí?” Pero también es cierto —como Juanjo nos cuenta— que esos momentos que parecen el final pueden convertirse, con el tiempo, en el punto exacto donde la vida empieza a cambiar. A veces tocar fondo es lo que nos permite resignificar. Entendernos. Pedir ayuda. Levantar la mano.  Y sin darnos cuenta, poco a poco, el tiempo pasa, y llega e día en el que podemos mirar hacia atrás y decir: “fue durísimo… pero hoy estoy aquí”. Si estás pasando por algo parecido, si sientes que todo se te salió de las manos, queremos recordarte que no es definitivo. Que puede pasar. Que la ayuda existe y que no estás solo.  Que se puede salir de ahí. Que se puede volver a empezar. Los queremos, familia 🤍 #juanjosetejada #asimesiento #saludmental #cuerpo #pertenecer               

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saludmental, pertenecer, juanjosetejada, cuerpo, asimesiento

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